Isırgan Otu Tohumu: Faydaları, Kullanımı ve Etkileri Isırgan otu (Urtica dioica), binlerce yıldır geleneksel tıpta kullanılan, antioksidanlar, esansiyel yağ asitleri ve diğer biyoaktif bileşenler açısından zengin bir bitkidir. Özellikle tohumları, bağışıklık sistemini güçlendirmekten kan şekerini dengelemeye kadar pek çok fayda sunar. Bu yazıda, ısırgan otu tohumunun faydaları, nasıl kullanıldığı ve olası yan etkileri detaylıca ele…