Kabak Çekirdeğinin 10 Önemli Faydası ve Kullanımı Kabak çekirdeği, vitaminler, mineraller ve sağlıklı yağlar açısından zengin bir süper besindir. İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen faydaları ve nasıl tüketileceğine dair pratik bilgiler: Kabak Çekirdeği Besin Değerleri (30 gr için) ✔ Kalori: 163 kcal✔ Protein: 8.5 gr (Günlük ihtiyacın %17’si)✔ Sağlıklı Yağlar: 13.9 gr (Omega-3 ve Omega-6 içerir)✔…
